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On peut faire du sport à tout âge, marche, randonnée, fitness
et autres ce qui permet d’améliorer sa condition physique et
si on associe la pratique d’un sport à une alimentation saine
et équilibrée on se préservera de nombreuses maladies dont
les maladies cardio-vasculaires.
Mieux manger bouger pour vivre en bonne santé.

 

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